第不知道幾天了\(‵▽′)>:
早餐:燕麥片加豆漿。
午餐:福生肉燥飯、炒洋蔥、水煮菜頭、海帶、豆干、豬頭皮肉。
晚餐:中午吃不完的炒洋蔥、海帶、豆干、豬頭皮肉。
運動:快走2400公尺。
喝水量:豆漿、紅茶、綠茶、白開水。
今天的心情:
即日起運動改為2400公尺快走！
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