→ Misag: 小蟲真的很討厭 03/25 07:45
→ revolution: 會讓人很煩躁 03/25 08:25
第幾天了\(‵▽′)>:Day765 2015/03/24
08:00 無糖黑豆漿300cc+10g黑芝麻粉
饅頭半顆,小黃瓜,水煮紅蘿蔔,水煮鮪魚
12:15 蒸小芋頭1顆,蒜泥白肉,水煮蛋,炒菠菜,炒木耳,涼拌黃豆芽
熱宇治抹茶無糖
16:45 蒸小芋頭1顆,橘子1顆
19:00 go go pasta
香蒜杏鮑菇中卷半份,香蒜雞肉義大利麵(橄欖油),黑咖啡
天仁茗茶-大杯菊普無糖
運動:walking 40m(忠孝敦化-北車)
喝水量:3000cc
今天的心情:
很多事情了解越多越覺得知易行難
但有時候就是要一股腦地去做才能知道自己的極限
無論是生活或是減脂
晚上和學姊吃飯
食物不錯只是服務生有些兩光
除了打破盤子還重複上了兩次麵包(雖然我本來就沒吃XD)
重點是竟然有小蟲在店內飛舞(不知是蒼蠅還是飛蛾)
有點點小嚇人@@
餐後兩個人邊走邊聊
就這麼一路走回台北車站XDD
除了幫助消化外也稍微補足了一下今天的排乳酸運動
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