第幾天了\(‵▽′)>:Day48
早餐:黑芝麻鮮奶麥片
點心:多力多滋(小)一包，金莎一顆
午餐:白飯半碗，燙茄子一根，炒青江菜半碗，烤雞肉一塊，瓜子肉一份
午茶:黑咖啡一杯+無糖豆漿200cc，小橘子一顆
晚餐:滷蛋一顆，炒萵苣半碗，炸芋頭卷一個，炒蛤仔六顆
運動:肌力運動
喝水量:2000cc
今天的心情:
天冷嘴饞...一直想進食
不停喝水還是無法滿足想吃的慾望...
救命阿~~~
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※ 編輯: unasuiyu (111.249.41.116), 03/25/2015 19:04:38