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第不知道幾天了\(‵▽′)>: 早餐:溫豆漿配燕麥片。 午餐:白飯加沙茶醬、苦瓜、紅蘿蔔、鮭魚。 晚餐:兩塊蕃薯。 運動:快走2400公尺。 喝水量:紅茶、白開水。 今天的心情: 白開水的量越喝越少,看來要再鞭策自己了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.39.97.240 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1427385927.A.048.html