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第幾天了\(‵▽′)>:55 早餐:奶茶兩口、烏龍拿鐵一杯 午餐:豆莢一碗、葡萄乾一把、蘋果一顆 下午茶:桂圓紅棗茶一杯 晚餐:葡萄乾一把、蘋果一顆 運動:滑步機35min 登山機15min 喝水量:2000cc 今天的心情: -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.251.147.39 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1427812922.A.AF0.html