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38 早餐:紅豆薏仁 午餐:油雞腿便當 晚餐:水果 消夜:豆漿三杯 運動:有氧舞蹈 瑜珈 有氧舞蹈 39 早餐:布丁蛋糕半條 午餐:超大餛飩五顆_阿舍乾麵+水果 晚餐:水果 消夜:豆漿兩杯 運動:瑜珈 有氧舞蹈 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 218.164.37.124 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1427981039.A.700.html