→ Misag: 我也想看 04/06 13:22
→ revolution: 快去看!(推~~ 04/06 13:56
第幾天了\(‵▽′)>:Day777 2015/04/05 60.7kg/23.4%/08:10
08:30 德國小圓麵包1顆,水煮雞胸肉100g,花椰菜,黑咖啡加低脂鮮奶共300cc
11:50 白斬雞肉1塊,蒸鱈魚,燙豬心,甜豆炒花枝,燙綠花椰,香菇蒸肉2個
15:00 橘子,7-11抹茶霜淇淋
16:30 棗子,燕麥35g,脫脂奶粉28g,芝麻粉4g
19:00 50嵐大杯八冰綠無糖去冰,義美無糖豆漿
水煮蛋,涼拌花椰菜,蜜黑豆,炒木耳
運動:Run 6k/38m30s/Osaka
喝水量:3050cc
今天的心情:
放假症候群+連兩天被媽媽的拜拜菜餵食
體脂計的數字默默地回升
想來還是不適合在家鬼混啊!
於是乖乖出門加班,上健身房運動
然後開心地去看了玩命關頭7
在777這天看玩命關頭7
還買到不錯的位子(一個人就是這點方便)
還真是lucky 7 day ^.^
電影好好看喔!
片尾好感人T.T
I miss U, Paul.
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