第幾天了\(‵▽′)>:43
早餐:紅豆薏仁
午餐:便當:筍乾 海帶 蒸蛋 雞腿
晚餐:紅豆薏仁+一鍋紫米飯+一大盒筍乾+豆腐
消夜:果汁500c.c
運動:有氧 有氧
墮落的春假即將結束...
嗚嗚嗚 之前努力運動 一個春假就胖回來了
從這禮拜開始 要減少運動的時間了
否則既浪費時間 而且搞得自己太過疲累
只好從飲食著手了
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