推 yonglove: 女生游泳真得很不方便欸 04/12 20:00
早餐:山東饅頭夾1/2蛋，1/2蘋果，1/2芭樂
點心：有機曼特寧，餅乾：丹麥，台灣小米，雪球
午餐:過溝仔肉羹，飯2口，1/2碗蒜炒地瓜葉，烏魚，1/2碗牛肉湯(牛鍵塊*1，紅蘿蔔*2)
，1/4蘋果，南棗核桃糕
點心：1/2水煮玉米
晚餐:地瓜粥，茴香炒蛋，魯面筋花生香菇，無糖豆漿
點心：1/2碗無糖紅豆
運動:游泳20m
今天的心情:1850卡。Mc要來不來的，只游20分，好想湊滿40或60分。有個人超神奇的，3
小時。用了，睽違已久的vita craft煮紅豆，不知效果如何。太久沒使用，底部有些鏽，
依稀記得，這鍋好難洗(我也沒什麼家事天份)。
--
Sent from my Android
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.59.105.141
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1428812441.A.368.html
※ 編輯: cccs (116.59.105.141), 04/12/2015 18:22:49