[日記] Day786

[revolution (Keep running for fun)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day786 2015/04/14 59.9kg/23%/06:00

08:00 水煮雞胸130g,洋蔥,鮮香菇,扁豆拌芝麻醬,堅果5顆
      大杯本日+100cc零脂牛奶

10:00 馬可先生饅頭1顆

11:40 蓮霧1顆

12:50 天糖燉奶
      軟法烤雞三明治1/2,蔓越莓柚子和風沙拉,黑芝麻湯圓燉奶1/2,黑芝麻湯圓1顆
      黑咖啡

16:30 夯番薯小顆,大杯低咖啡因零脂latte

20:00 水煮蛋,香蕉,蔬果棒,無糖豆漿1盒,橘子

23:00 低脂鮮奶300cc,傳六1包

運動:跑步機10k/1hr/Osaka

喝水量:3500cc

今天的心情:
下午請假和朋友去吃位在晴光市場附近的燉奶
下次應該要試試附近的另外一家
餐後走到行天宮去拜拜
現在已經不拿香也不燒金紙不擺供品
希望接下來的工作能順利
朋友的身體能平安

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推 tsaiichien: 你PO的那個看起來超好吃～～～
→ revolution: 真的好吃喔!湯圓也好吃
→ Misag: 燉奶啊啊啊啊啊~
→ EJH030623: 也願你順心、平安
推 monju0507: 以前好像有經過那家燉奶 不過不知道什麼是燉奶就沒進去
→ monju0507: 了XD
→ revolution: 吃起來有點像奶酪,口感更嫩些