推 Misag: 早餐看起來很好吃 04/19 20:07
推 revolution: 早餐好好吃的樣子 04/19 20:33
※ 編輯: cccs (111.253.6.195), 04/20/2015 13:12:21
家裡有人需要健康早餐
※ 編輯: cccs (111.253.6.195), 04/20/2015 13:17:55
早餐:無糖有機發芽全豆黑豆漿
蔬菜馬鈴薯：薑，帶皮紅蘿蔔，四季豆，黑芝麻，有機玉米，有機苦茶油，馬
鈴薯，洋蔥，海鹽
1 /2蘋果
點心：無糖紅豆，南棗核桃糖，小蕃茄
午餐:2/3飯，烏魚，筍干豬肚，杏菜仔魚湯
點心：彰化木瓜牛奶大王
晚餐:1/3飯，麻婆豆腐，地瓜葉，四季豆，杏菜仔魚湯，西瓜
點心：亞麻仁籽
運動:X
今天的心情:抗癌早餐第一天。沒買材料，照自己平常的煮法，有什麼煮什麼。多做一份
給別人，才知道對自己嚴苛。沒游成功。
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※ 編輯: cccs (111.71.66.117), 04/19/2015 18:10:30
推 yonglove: 抗癌?