推 yonglove: 加油! 04/25 23:50
→ brella: XDDD 05/04 00:15
第不知道幾天了\(‵▽′)>:
早餐:接近十點才吃，算是午餐了。
午餐:合豐排骨飯、生菜沙拉。
晚餐:臭豆腐一盤、全家的蠔油炒牛肉燴飯。
運動:快走加慢跑3000公尺。
喝水量:冬瓜茶、無糖綠茶。
今天的心情:
努力！多喝白開水及多攝取蔬果！
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