推 yonglove: 辛苦了04/29 20:24
怎麼辦我一直睡著（毆
※ 編輯: bluebagel (118.170.212.35), 04/30/2015 01:13:18
第幾天了\(‵▽′)>:21
早餐: 早餐店 烤雞三明治 奶茶
午餐: 雞腿便當 飯吃一半不吃炸的部分
鮮奶青茶無糖加椰果
中型香蕉一根
晚餐: 黑暗料理界蒸蛋（兩個蛋 醬油 半包金針菇 其實蠻好吃的
無糖黑豆漿一杯
運動: 早上急救 此外好像就走路而已 睡著了
喝水量: 1500
今天的心情: 今天回家又睡著了
八點多趴著 眼睛再睜開已經快十一點
本來想可能跳個鄭多燕
還是不習慣運動 尤其總覺得上班很累 藉口啊
有想過再花一小過去個一個月體驗全真瑜珈
朋友說階梯有氧一小時800卡很吸引人 又有伴
但得先有體驗卡才可能 而且要注意推銷 不知道怎麼樣好
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※ 編輯: bluebagel (118.170.212.35), 04/29/2015 03:03:10