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看板DietDiary
標題[日記] Day802
時間Thu Apr 30 22:39:07 2015
第幾天了\(‵▽′)>:Day802 2015/04/30 59.1kg/21.6%/0600
08:00 筆管麵(生重40g),水煮鮪魚,紅蘿蔔,四季豆拌胡麻醬,堅果10g
大杯本日+100cc零脂牛奶
11:45 烤地瓜,蒜泥白肉,炒菠菜,涼拌黃豆芽
16:30 同事的愛心-肉包
20:40 水煮蛋,小黃瓜,低脂鮮奶1盒,一禾堂超迷你豆漿乳酪貝果半個
21:30 炒A菜,冬瓜湯的冬瓜
運動:肌力訓練30m
喝水量:3000cc
今天的心情:
或許是累了亦或許是口味清淡太久
吃了同事給的肉包渾身不對勁
很想吐
是說真沒有口福了
即使據說是非常有名的包子
晚上去拿mizuno路跑的物資
順道繞去稻禾烏龍麵的關係企業-一禾堂麵包
價格很不親民,隨便買買就好幾百orz
不過貝果還蠻好吃的
明天再試試其他產品
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推 lionsy: 好迷你!!! 05/02 04:22