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早餐:無糖豆漿麥片.香蕉 午餐:起士饅頭 點心:奇異籽 晚餐:紫米飯,爌肉,紫菜花枝蛋花湯,a菜,炒花枝,奇異果,桃子 運動:有氧30m 今天的心情:最近都不太餓.其實每天早上除了運動,準備自己的早午餐應該還可準備小孩. 不過還是把責任放下.或許他媽做久了就會改變垃圾飲食. 今天做小孩思念己久-芥末蛋沙拉烤法國切片.因為太久沒吃,每個都超吃. 還在烤就在旁邊等,還沒動手就說好吃. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.19.249 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1430727036.A.0F6.html ※ 編輯: cccs (111.253.19.249), 05/04/2015 16:13:16 ※ 編輯: cccs (223.142.111.9), 05/04/2015 19:19:49
Misag: 芥末蛋沙拉聽起來好好吃 05/04 22:36
cccs: 很簡單.碎蛋.美奶滋.鹽.黑胡椒.芥未籽醬(非美式)拌均,外加 05/05 15:17
cccs: 檸檬汁也可以 05/05 15:18