第幾天了\(‵▽′)>:44
早餐:水煮蛋1顆，薑糖2顆
點心:黑咖
午餐:水果塔一片，沙士糖1顆
點心:無糖大醇豆1/2盒
晚餐:燙青花菜90g，藍起司40g，海鮮清湯1/2碗，桑葚汁
點心：兒童高鈣乳酪條1根，酸梅
運動: 慢跑20分
喝水量:2000c.c.
今天的心情:好累喔每天都好累喔。。。應該要帶狗去打預防針的一直無法出門。。。再
撐一下就放假QQ。。。
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