[日記] Day809

[revolution (Keep running for fun)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day809 20150507 58.5kg,21.4%,0550

早早餐:藍莓,葡萄

早餐:圓麵包,水煮蛋,燙紅蘿蔔,高麗菜,洋蔥,小黃瓜,大杯零脂misto,堅果10g

午餐:蒸馬鈴薯,水煮雞胸,紅蘿蔔,洋蔥,小黃瓜

點心:迷你香蕉,小黃瓜,紅蘿蔔

晚餐:Kaya Kaya Cafe
         麵包盤半份,烤蛋半份,藜麥水果沙拉,燉鷹嘴豆,番茄豆腐煲,咖啡

睡前:無糖豆漿加低脂奶共300cc

http://i.imgur.com/TZ4o1Ph.jpg

http://i.imgur.com/8Izo74O.jpg
運動:no

喝水量:2750cc

今天的心情:
晚上和學姐吃飯
沒注意到這家cafe只有蔬食XD
東西不錯吃,但是有些貴
偶爾吃吃就好

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.35.120
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1431012707.A.354.html
推 Misag: 那個烤蛋看起來很棒
可是有點過熟,老了些
推 EJH030623: 你晚上喝黑咖啡不會失眠喔?
會亢奮但不會失眠,躺下去一樣很快就睡著了
※ 編輯: revolution (61.228.35.120), 05/09/2015 00:03:08