推 yonglove: 晚安05/12 20:17
→ cccs: 晚安05/12 21:08
※ 編輯: cccs (223.140.43.82), 05/12/2015 22:14:07
早餐:無糖黑豆漿.蛋沙拉烤法國切片
蘋果+水梨
午餐:2/3飯.蒜蒸茄子.香蕉.茶葉蛋
晚餐:1/2飯，炒蘆筍杏鮑菇紅蘿蔔，菜豆，杏菜魚仔湯
點心：無名山藥排骨湯，蘿蔔糕
運動:有氧30m
今天的心情:想回家睡覺。宵夜大吃特吃，聞到豬油味，忍不住加點。
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※ 編輯: cccs (111.253.21.23), 05/12/2015 14:45:19