第幾天了\(‵▽′)>:4
早餐:蔥油餅+蛋、綠豆湯
午餐:學校午餐
晚餐:香蕉、蕃茄、香瓜
運動:羽球、跑步３０分鐘
喝水量:５００cc@@
今天的心情:實在沒有喝水的習慣ㄏㄏ
但減肥好像很需要水分來提升燃脂量
明天記得喝 哈哈哈
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