第幾天了\(‵▽′)>:Day103
早餐:無糖豆漿拿鐵一杯
午餐:黑米半碗，雞胸肉(去皮)半份，炒空心菜半碗，竹筍炒肉絲半碗，鳳爪一隻
點心: 無糖黑木耳露500cc，乳酪球兩顆
晚餐:無糖豆漿300cc+桂格大燕麥片一份
運動:肌力訓練
喝水量:1500cc
今天的心情:
臨時抱佛腳的日子開始了>"<
也許豪大雨來的正是時候。
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