推 yonglove: 加油! 05/20 23:31
早餐:黑豆漿+半糙米飯+香蕉
午餐:半糙米飯糰:海苔芝麻肉鬆+油條
點心:奇異籽
晚餐:1/2半糙米飯.紅酒.豬耳朵.竹筍排骨粥.蘆筍
運動:有氧30m
今天的心情:
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