第幾天了\(‵▽′)>:90
早餐:燕麥2湯匙 豆漿一杯
午餐:五穀飯一碗 油雞四分之一隻 皮蛋豆腐
鳳梨約六分之一顆
晚餐:西瓜兩大片(約500g)
白醬蘑菇義大利麵
其實晚上一點都不餓 只是嘴超級饞
結果還是煮了一大堆
好想好想吃重乳酪蛋糕阿!!!!!!!!!!!!!!!!!
運動:跑步15分鐘
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