第幾天了\(‵▽′)>:15
早餐:蘿蔔糕、薯餅、鐵板麵(都少量)、低糖豆漿
午餐:無
下午茶:牛奶、７１１三明治(生菜、蛋、肉鬆)
晚餐:香蕉、飯、蛋鋪、肉三塊、牛奶
運動:多３０mins
喝水量:無
今天的心情: 今天練車終於學會騎了ヾ(*뒑龤ꬪ)ﾉ
但騎好久好累 一回家吃完飯就睡著了
一睡就睡到１０點 呵呵 真是豬耶
發現今天都沒有吃菜耶 真不健康(椅稻･`)
明天要督促自己要餐餐吃菜！
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