→ revolution: 那就偶爾破戒一下吧 05/27 20:26
早餐:樹豆泥+麥片.1/2蘋果.辣炒高麗菜
午餐:半糙米飯.辣炒高麗菜
關東煮:水煮蛋.白蘿蔔.麻辣凍豆腐
晚餐:粥.柳松菇炒蘆筍.茄子.菜豆.魯蛋.豬皮
精力湯:甜菜根.鳳梨.紅蘿蔔.蘆筍.香蕉.綜合堅果.亞麻仁籽
運動:X
今天的心情:等下班..想做有意義有價值的工作. 有本錢回家吃自己更好.
最近沒有餓的感覺.但好想吃炸雞(早午才吃850卡)
現在生活樂趣是創造新口味.
早上南瓜,再來菇菇,明天蘆筍,不過病人星期一又要住院了.
我的做自己竟然是吃下午茶,看小說....好久好久沒有這種時光了
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