推 revolution: 鳳梨加香蕉非常促進腸胃活動 05/29 12:58
我沒感覺耶, 紅酒吃多,很燥
※ 編輯: cccs (111.253.4.16), 05/29/2015 18:25:27
※ 編輯: cccs (111.253.4.16), 05/29/2015 22:04:38
早餐:1/2蘋果+凍蛋塔
精力湯:甜菜根.紅蘿蔔.蘆筍.鳳梨.香蕉.亞麻仁籽.杏仁
午餐:什錦乾面(素)
晚餐:白飯.蒜炒蘆筍黑木耳紅蘿蔔.蒜炒菜豆.薑燒豬肉.冬瓜貢丸湯
點心:魯味:高麗菜.鳥蛋*4.水晶餃*1
運動:X
今天的心情:MC快來, 50.7 一定沒水腫
這精力湯挺冷就是了,有人拉肚子.....
晚上飽了,但吃點什麼...
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