推 revolution: 休息也很重要哦 06/04 13:22
推 yonglove: 辛苦了 06/04 20:58
第幾天了\(‵▽′)>:06/03 990
早餐:玉米蛋餅
午餐:湯麵小碗(麵好少)
檸檬蛋糕一切片
鳳梨數塊 香蕉一根
16:30 優格3湯匙
晚餐:白飯半碗 紅蘿蔔蛋 蘆筍杏鮑菇 煎魚一小塊 蘿蔔湯的蘿蔔數塊
運動:間歇跑41min (跑700走100)
喝水量:2800
今天的心情:
歷經前陣子的胃口不好食慾不振後
突然胃口大開 根本就是太開了
然後連跑了三天 今天跑起來
可能跟天氣也有關係
覺得比較累
事在人為
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