推 yonglove: 一般人?06/08 20:59
不習慣吃流質
※ 編輯: cccs (111.253.14.190), 06/09/2015 08:51:46
※ 編輯: cccs (111.253.14.190), 06/09/2015 08:53:35
早餐:無糖黑豆漿，蛋沙拉，熱精力湯少許
午餐:紫米飯糰
晚餐:粥.醬煮虱目魚.鴨翅.菜豆.茄子.西瓜.白葡萄酒.餅乾.牛軋糖
點心:果汁:蕃茄亞麻仁籽
運動:走路40m
今天的心情:考慮一般人飲食習慣，明天改用蒸的看看。
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