繼05/11開始為期20日減肥(68.9-65.2),明日要繼續(目前66.9),目標是07/10前能
瘦到62!
早餐:熱狗蛋捲 250
午餐:橙香豬肉歐姆飯
晚餐:培根飯(和飯一樣多的高麗菜)
運動:餐廳外場3小時(沒有休息)
喝水量:2.5L
今天的心情:吃得太過,明天請加油!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.186.205
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1433780427.A.DBB.html