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繼05/11開始為期20日減肥(68.9-65.2),明日要繼續(目前66.9),目標是07/10前能 瘦到62! 早餐:熱狗蛋捲 250 午餐:橙香豬肉歐姆飯 晚餐:培根飯(和飯一樣多的高麗菜) 運動:餐廳外場3小時(沒有休息) 喝水量:2.5L 今天的心情:吃得太過,明天請加油! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.186.205 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1433780427.A.DBB.html