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第幾天了\(‵▽′)>:110 早餐:沙拉 蘿美、蘋果一顆、鳳梨罐頭 午餐:肉燥飯、滷腸子兩份、滷白菜 晚餐:沙拉 蘿美、蘋果、鳳梨、義大利麵、水煮蛋、葡萄乾 名東蛋糕約700g!!!!! 中午吃了我超愛、超油的肉燥飯, 不過這兩次買覺得他變難吃了,難道只是因為沒放香菜 經過名東蛋糕時發現完全沒有人,所以就買了一大塊起司南瓜的! 晚上原本只想吃沙拉而已,因為中午吃很多,非常油。 後來怕肚子餓,想蒸個饅頭吃, 看到中午買的名東蛋糕,原本想說吃一小塊就好, 沒想到就整個全部吃完了~~~哭哭~~~~ 運動:走路約1小時 原本想要跑步的,結果因為晚上吃太多, 跑一圈就肚子痛,只好用走的! 今天的心情: 快離開台南了,沒次要離開台南,我大約都會胖個五公斤, 因為離開前有太多東西想吃了。 但最近幾乎每天中午都有飯局,像明天就要去飯店吃BUFFET! 每個週末也都要去吃BUFFET。 *[2;42m第幾天了\(‵▽′)>:111*[m 早餐:香蕉一根 午餐:便當 紫米五穀飯、雞腿、海帶、筍乾、香菇、番茄炒蛋 下午:鳳梨一顆 晚上:蘋果兩顆、寒天、鳳梨罐頭、荔枝、義大利麵、水煮蛋 運動:跑步約30分鐘 今天的心情: 剛才去買了好多水果,以後晚上還是吃水果就好了。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.80.57 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1434323226.A.06B.html