推 revolution: 我更嚴重,有蔬果蛋白質強迫症,只要沒吃到就有些焦慮 06/17 06:10
推 Misag: 我也有強迫症 06/17 06:20
→ TaiwanTaipei: 所以我決定以後禮拜三是素食日~XD 06/18 00:01
第幾天了\(‵▽′)>: 7
早餐: 雞肉御飯糰 230 kcal
0830 蕎麥麵 300 kcal
柚子茶 150 kcal
午餐: 油飯一碗 300 kcal
1230 米粉半碗 300 kcal
晚餐: 豬肉滿福堡+蛋 250 kcal
1900 發育不良的水餃 120 kcal
宵夜： 西瓜 50 kcal
2200
不負責熱量總計： 1700 kcal
運動: 慢跑 4K (31'25"，7'49/K)
喝水量: 3600 cc
今天的心情: 一天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的 《初老症狀 No.20》
感謝台鐵給我誤點20分鐘～我絕對沒有在生氣的～哼
今天刻意放慢速度，可是前腳掌還是很容易疲勞，得想辦法修正～
而且今天沒吃多少草，真的感覺身體怪怪的@.@
明天開始新的Project要開始了～啦啦啦\@.@/
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