推 revolution: 肌力訓練讚! 06/21 22:14
推 Misag: 珊瑚生長速度XDDDD 06/21 22:25
推 yonglove: 國防布 06/22 13:02
第幾週結算: 2
體重: 86.4 → 國防布
體脂肪: 22.7 → 國防布
三圍: 36B - 36 - 36
本週運動次數: 5 (4K→4K→3K→休→12K→休→5K)
這週我有好好努力嗎O_o?: 熱血沸騰
我覺得我下週應該要如何調整: 重訓
呃～那個國防布絕對不是要遮掩我今天早上忘了量體重的智障喔～
不過我想大概是沒變多少吧，雖然感覺褲子好像稍微鬆動了一點XD~
只希望過了這肉粽劫之後不要讓我踩上體重姬的同時體重姬跟我一起尖叫
周末買了一本理財的書、一本管理的書
再加上買了卻還沒看的10本各式各樣的書......
......我的看書速度大概跟珊瑚生長速度一樣快吧～QQ
下禮拜開始強化肌耐力～喔耶
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