第幾天了\(‵▽′)>:135
早餐:奇異果一顆 鳳梨兩塊 蘋果一顆 海苔 堅果
午餐:紅薯沙拉 一大碗青菜
下午茶：芭樂雪酪 三顆蛋白
晚餐:香菇 一顆荔枝 堅果
運動:跑步40min
喝水量:2500cc
今天的心情:
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