第幾天了\(‵▽′)>:12
早餐:三明治 水果鮮奶
午餐:香蕉 酸辣湯餃
晚餐:燙青菜、蘋果丁
運動:跑步30mins 游泳30mins
喝水量:2500up
今天的心情:
幫鄰居找鸚鵡，好流汗的噴跑....= =
有減0.5kg，果然還是要規律運動^^
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相信對了 那就做吧!
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