→ revolution: 口味有點重,鈉多容易水腫@@ 06/29 22:50
→ EJH030623: 晚上的鹹稀飯好像真的有點鹹@@" 06/29 23:33
推 snowbaby77: 60秒3組超強的....！ 06/30 21:09
第幾天了\(‵▽′)>:126
早餐:吐司火腿蛋
午餐:酸辣麵、黑咖啡600cc
晚餐:雞塊、辣炒紫高麗菜、鹹稀飯
運動:2000m、棒式60秒3組、伏地挺身90
喝水量:5000cc、運動飲料300cc
今天的心情:喝了一堆水可是排不掉RRRRRR
感覺肚子好脹
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