[日記] Day866

[revolution (Keep running for fun)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day866 2015/07/03 58.7kg/21.3%/0605

06:30 綠色帶皮奇異果,蘋果2片,核桃3個

08:00 大杯零脂misto,馬可先生奇亞籽乳酪麵包(50g)
      燙綠花椰,燙秋葵,紅蘿蔔,去皮白斬雞腿肉

12:15 蒸馬鈴薯(150g),秋刀魚,苦瓜炒小魚,涼拌龍鬚菜
      茶湯會大杯翡翠綠茶無糖去冰

17:55 馬可先生奇亞籽乳酪麵包(50g),水煮蛋,小黃瓜,紅蘿蔔

20:30 無糖豆漿1盒,香蕉1根

21:40 櫻桃5個,蘋果2片,梨子2片,海藻生菜,黑巧克力1片

運動:繼續養傷

喝水量:3500cc

今天的心情:
不讓自己看八仙的新聞不是不關心
而是看了更難過
與其難過,倒不如化為實際行動
一點小金額只是一點心意
願死者安息傷者早日痊癒

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.49.167
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→ EJH030623: 我本來又想去捐血，但我上個月才捐過ˊˋ
那就下個月再捐:)
→ snowbaby77: 奇亞籽乳酪麵包感覺超好吃的！！！
乳酪味不重,有加果乾所以還不錯吃
馬可先生的麵包都還不錯
→ totorobear: 我也是,看了八仙新聞心情很糟
所以我都不看
※ 編輯: revolution (61.228.49.167), 07/04/2015 06:51:52
→ Misag: 我也不看
推 yonglove: 沒有其他新聞了......