[日記] Day867

[revolution (Keep running for fun)]

第幾天了\(‵▽′)>:Day867 2015/07/04 58.1kg,21.2%,0615

06:45 綠色帶皮奇異果,櫻桃5個,核桃3個

08:30 大杯零脂misto
      蒸馬鈴薯130g,雞胸肉,茄子,木耳

12:30 蒸南瓜,秋刀魚,涼拌綠花椰,炒高麗菜

16:30 水煮蛋,蘋果1顆

19:15 浪漫鰻屋
      比目魚握壽司1貫,炙燒鮭魚親子丼(飯吃1/3),味增湯1/3
      洋蔥沙拉,蒸時蔬

運動:繼續休息

喝水量:3000cc

今天的心情:
對於某些持續性的聲音真的很反感
如吸牙,吸鼻子,踢椅子...etc.
總是會讓我很煩躁@@

晚上吃的比目魚油脂超多
第一次吃到這麼油的魚
嘴油油的有點不習慣

costco補貨完成
還敗了貴貴的櫻桃和藍莓
特價就會讓人殺紅眼阿
犒賞一下自己

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.228.49.167
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1436023610.A.392.html
推 tsaiichien: 我也愛藍莓跟櫻桃～～～～
顧眼睛且補血抗氧化,對女生很好說
推 EJH030623: 會發出那種聲音我覺得根本都故意的
推 tsaiichien: 有時候成習慣了根本沒發現自己在做
我知道是習慣,所以除了忍耐就是閃人
※ 編輯: revolution (61.228.49.167), 07/04/2015 23:50:38
推 tsaiichien: 莓果類我都很愛!!堅果類就完全都不喜歡XDD
我都很愛(超好養)
推 snowbaby77: 炙燒鮭魚！！！好好喔～～～～～
難得和朋友聚餐,不過魚好少片哦
※ 編輯: revolution (61.228.39.95), 07/05/2015 06:54:50
推 cccs: 奇異果的皮真的可以吃啊?
黃綠都可,只是綠色毛多難入口,可以用牙刷或刀背刮一刮
※ 編輯: revolution (61.228.39.95), 07/05/2015 08:08:26
推 yonglove: 看到特價真的很難抵抗
→ revolution: 尤其是喜歡的東西