推 tsaiichien: 現在不是產季嗎？這麼難買！還是銷路太好 哈哈 07/11 23:40
→ revolution: 因為太晚了所以沒再補吧 07/11 23:41
第幾天了\(‵▽′)>:Day874 2015/07/11 60.5kg/21.9%/0730
07:50 綠色帶皮奇異果,蘋果,梨子,生菜,藍莓
09:45 大杯零脂misto,星巴克鮮蔬鮪魚三明治
12:50 小碗飯,煎肉鯽魚,涼拌龍鬚菜,炒空心菜
無糖抹茶去冰
16:00 香蕉
17:15 貝果半個,水煮蛋
20:30 無糖豆漿1盒,烤地瓜
22:30 伯爵鮮奶茶無糖去冰
櫻桃,葡萄,生菜,綠花椰,蘆筍
23:20 無糖豆漿+鮮奶共300cc
運動:19:00 跑步機6k/35m50s/Boston
喝水量:3500cc
今天的心情:
運動完連跑了三家全家都買不到烤地瓜
最後只好買了萊爾富的
也許是因為用的品種是黃地瓜
水分比較少
吃起來好乾@@
下次要先買好再去運動才好
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.231.38.37
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1436628896.A.81B.html