→ EJH030623: 我今天也吃雞排欸 好巧喔07/24 23:04
我是不想掉太多，降體脂身形才會好看
體重降的差不多了
※ 編輯: cccs (111.80.61.177), 07/25/2015 06:30:59
早餐:面線糊.1/2蘋果
午餐:雜糧飯.臘肉
晚餐:1/2飯.蛋.地瓜葉.蒜炒茄子.1/2魯豆皮.貢丸湯
點心:雞排.蘿蔔嬰
運動:x
今天的心情:早50.2/晚50.7
因為昨天發現變輕,早上趕緊補面線糊
晚餐後50.7 ,趕緊又補了雞排
體脂沒降,體重降沒什麼意義
也或許最近忙,又熱水分又不夠才變輕
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