第幾天了\(‵▽′)>: 2015/07/30
早餐: 想不太起來了，似乎是沒有吃？
午餐: 紅茶拿鐵捲X2（900大卡）
晚餐: 果汁橘瓣果凍（139大卡）、蛤蜊湯、香菇枸杞雞腳湯
運動: 無阻力室內健身車30分鐘
喝水量: 1800ML
嗯嗯: 沒有
今天的心情:
喝水量還得再試著增加
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