→ Misag: 辛苦了，晚安 08/04 23:26
推 yonglove: 晚安 08/05 00:19
第幾天了\(‵▽′)>:Day897 2015/08/03
08:10 大杯零脂misto,板豆腐1塊,秋葵,馬鈴薯,紅蘿蔔
11:40 洋蔥鮪魚綠花椰冷麵
16:40 雜糧饅頭1顆
20:20 無糖豆漿,梨子,茶葉蛋
運動:Bike 1hr/30k,PT1 hr
喝水量:3500cc
今天的心情:
前一天晚睡
中午值班沒睡覺
晚上又運動
結果=>22點躺平睡死
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