[日記] 08/04 DAY 1052

[Misag (安)]

第幾天了\(‵▽′)>:08/04 1052

早餐:雜糧麵包
     全家大熱拿無糖

午餐:白飯 豬肉片 鵝白菜 柳葉魚 蒸蛋 泡菜

晚餐:紫米飯 豆腐 秋葵 木耳 秀珍菇

運動:N

喝水量:2500

今天的心情:
           今天的午餐也太蛋白質了一點

           然後 我這幾天情緒沒由來的很不穩定
           到底是為什麼= ="
           明明小紅剛走
           可就是有種心有點慌慌的
           身體也有點燥熱 超像PMS的
           只能看禮拜四報告後會不會好一點了
           再撐一下下 加油

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.232.19.53
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1438728657.A.6B9.html
推 revolution: 感覺是工作壓力造成的
好像是 我也不確定?

推 cccs: 住外面還是吃的好健康
只是因為吃習慣了 走進自助餐都是拿固定的菜色居多

推 monju0507: 心慌慌+1
憨憨~~~(hug
※ 編輯: Misag (118.232.19.53), 08/05/2015 19:31:58
推 cccs: 比我住外面均衡多了。因為我不太吃便當，自助餐。
→ Misag: 我很愛便當，因為不用想
推 yonglove: 拍拍，加油!