推 EJH030623: 保重喔 08/09 22:47
→ Misag: Take care 08/09 23:39
第幾天了\(‵▽′)>:Day901 2015/08/07
08:40 無糖豆漿300cc,雜糧起司包1個,水煮鮪魚,紅蘿蔔,茄子,高麗菜
12:30 小碗雜糧飯,烤秋刀魚,蒸蛋,涼拌綠花椰,炒海帶
英國藍伯爵鮮奶茶無糖去冰
16:20 蘋果
18:30 普洱鮮奶茶,雜糧饅頭
19:30 煎鯖魚,炒A菜,豆干1/2片
22:00 卡士達口味鯛魚燒,葡萄
運動:no
喝水量:3000cc
今天的心情:
沒放颱風假
上午看完醫生乖乖再進辦公室
復健之路遙遙
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