第幾天了\(‵▽′)>： ２０１５／０８／０８
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第一餐：西瓜９２０公克（２３０大卡）
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吃點心：三味屋ＴＡＩＫＡＥ苔嗑厚切海苔椒鹽風味三片（自估３０大卡）
糖醋嫩薑４０公克（自估４０大卡）
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第二餐：紫菜米粉湯（以下為內容物）
紫菜２０公克（６６大卡）、
新竹米粉特製炊粉６０公克（２１７大卡）、
味王食在對味鮮雞風味兩匙（約２０大卡）
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第三餐：糖醋嫩薑５０公克（自估５０大卡）
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運動吧：無阻力室內健身車３０分鐘
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喝水量：１８００毫升
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嗯嗯呢：今天沒有上出來Ｏｒｚ
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今天的心情：
（１）
蘇迪勒颱風強勢來襲，
我為了超商的活動商品，
仍是硬著頭皮頂著風雨出門購物，
覺得自己真是個不怕死的蠢蛋╰(〒◇〒)╯
（２）
以往經歷過那麼多個颱風，
還沒有遇過一個會讓家裡的自來水變成黃土水的颱風，
嗚嗚嗚～
想想應該還有更多地區的人們正遭遇到比我們還辛苦的颱風破壞影響，
自己眼前的黃土水就根本不算啥了，
於是便鼓起勇氣把噴著黃土水的蓮蓬頭往自己頭上臉上狠狠澆下去。
有洗澡總是比沒洗澡要來的好嘛（苦笑）
（３）
某人居然對我說騎室內健身車根本不會瘦！？
好笑，真是太好笑了。
你不去反省自己一餐要吃掉１０００大卡的高熱量低營養垃圾食品，
卻反過頭來批評我所選擇的運動沒有效？
這真是天大的笑話。
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