Day10 / 總攝取：1290kcal / 體重：52.5
早餐:青菜+草魚片+雞胸肉+肉鬆=410kcal
http://i.imgur.com/iYZHdr6.jpg
午餐:水果7種+豆漿+燕麥=580kcal
晚餐:青菜200g+干貝80g+雞蛋2顆=300kcal
運動:Tabata20min
喝水量:2500-3000cc
今天的心情:
1.托福倒數34天，從來沒這麼慌張，很想自暴自棄
2.怕自己分心，早上把手機交給別人保管，晚上才拿回來，所以沒拍到中餐跟晚餐的照片
，在考慮是不是到考試前一天都不碰比較好
3.為了算食物熱量買了料理秤，被媽媽說你已經走火入魔，我...
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