第幾天了\(‵▽′)>: 2015/08/15 星期六 小紅DAY5
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第一餐:自製終於成功綠茶吐司兩口(自估40大卡)
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第二餐:茄汁鯖魚罐頭燉煮白菜(以下為內容物)
包心白菜1200公克(180大卡)、
味王食在對味鮮雞風味兩匙(約20大卡)、
新宜興番茄汁鯖魚罐頭二分之一罐約222公克(360大卡)
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吃點心:Airwaves超涼無糖口香糖超涼薄荷口味一粒(2大卡)、
自製終於成功綠茶吐司一口(自估20大卡)
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第三餐:中午沒吃完的茄汁鯖魚罐頭燉煮白菜湯底、
另外新加入的包心白菜480公克(72大卡)、
新竹米粉特製炊粉60公克(217大卡)、
味王食在對味鮮雞風味一匙(約10大卡)
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吃點心:紅肉李兩顆可食部份140公克(84大卡)
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吃消夜:辣味海苔三片(21大卡)
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運動吧:今天當然沒有運動啦,開玩笑,小紅姑娘駕到耶!
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喝水量:1500毫升
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嗯嗯呢:肚子超級不舒服,一瀉千里啊~ \(〒◇〒)/
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今天的心情:
不知道是不是因為前一天硬吃下做失敗的吐司,
吃下去的當口並沒有感覺,
可到了半夜後勁就出來了,
有一股久違了的排便欲望,
然而無奈不管我怎麼使力,
卻還是不能有所出Orz
等到第二天醒來,糟糕了,
肚子好痛啊~
是那種很想拉肚子的痛,
偏偏今天又要在外面上一整天的課,
眼看出門搭車就快要趕不及了,
可是廁所又一直在呼喚我,
猶豫了半天還是選擇先上個廁所再出門上課,
結果氣死人,
用力了半天依然無所出,
還差點遲到>_<
不過我還是應該慶幸啦,
至少我在等車、搭車的時候沒有爆發,
好歹還是撐到了教室裡才跑去上廁所。
這種不能遲到的課遇到了肚子作怪的特殊情況,
真的是讓人很難取捨耶o(〒◇〒)o
我既不想因為遲到被迫請假,
更不想為了趕上課而拉在褲子裡啊(╯ ̄皿 ̄)╯╘═╛
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