第幾天了\(‵▽′)>： ２０１５／０８／１６ 星期日 小紅ＤＡＹ６
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第一餐：水煮蛋兩顆（１６０大卡）
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吃點心：水煮蛋再兩顆（１６０大卡）
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第二餐：ＫＯＫＡ辣味星洲炒麵兩包（６３０大卡）
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吃點心：助教分給大家提神用的薄荷金棗果三粒（自估３０大卡）
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第三餐：紅肉李三顆可食部份１９０公克（１１４大卡）、
辣味海苔五片（３５大卡）
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吃點心：辣味海苔五片（３５大卡）、
養樂多１００毫升（７２大卡）
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吃消夜：自製巧克力吐司一大片目測約１００公克（自估３００大卡）
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運動吧：雖然小紅姑娘的威力已經大減，但上課實在好累喔，所以沒有運動
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喝水量：３０００毫升
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嗯嗯呢： 今天沒有上廁所唷
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今天的心情：
ＫＯＫＡ辣味星洲炒麵是新加坡來的泡麵，
要價不斐，
而且稱呼它泡麵似乎也不太正確，
它的麵條似乎不是油炸過的麵體，
用熱水泡出來也不好吃，
一定要用煮的才會美味。
我為了解決在外吃飯的問題，
只能用熱水沖泡來吃，
吃起來總覺得有點三條線，味道不對。
既然如此，
我為什麼還要花比較多的錢買它來吃呢？
為什麼不買那些油炸過光是用熱水泡起來就很好吃的其他泡麵呢？
當然是因為它的熱量夠低啊，
一包才３１５大卡，
鄉親啊，
現在要找到三百大卡出頭的泡麵，
有多難妳們知不知道啊？
(╯￣皿￣)╯╘═╛
另外，
再一次挑戰做麵包，
不過為了身材著想，
考量到熱量問題，
於是刻意將奶油、奶粉、砂糖全都減量，
（上一次做出來的成功綠茶吐司很嚇人唷，包在外層的塑膠袋都是一層油）
沒想到做出來的成果卻有點讓人小失望，
（┬┬﹏┬┬）
既不甜，又不香，
吃起來的感覺一點也不像吐司，
反而愈嚼愈像是饅頭，
╰(〒口〒)╯
難道美味和健康真的不能兩全嗎？
◢█▇▆▅▄▃▂▁＿崩╰(〒皿〒)╯潰＿▁▂▃▄▅▆▇█◣
是說，
自己做了麵包才會深刻了解到，
外頭麵包店做出來的麵包會有多驚人的卡路里，
以及秘密配方，或許還有十二道工法化工材料，
那種綿密柔軟的口感、那種芬芳馥郁的香味，
要馬就是加了大量的油與糖，
要馬就是添加了許多我們看不懂的化學粉末，
否則怎麼可能會那麼好吃、讓人光經過就想衝進去買他個一大盤呢？（笑）
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