http://i.imgur.com/2uzA4hW.jpg
午餐:香蕉一根=200kcal
晚餐:711烤雞三明治=250kcal
運動:無
喝水量:3600cc
今天的心情:
1.裡布 拉鍊 對色 收下擺,搞了整個上午,讀了一下口說後一直忙到22:30,已經兩天沒
運動,這樣不行!!
2.事情多到有點想放棄
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Day14 / 總攝取:950kcal / 體重:52.5
早餐:四種青菜+金針菇=500kcal