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Day17 / 總攝取:1020kcal / 體重:逃避
早餐:水蜜桃,香蕉,蘋果,水梨,蘋果,木瓜=約500kcal
午餐:711沙拉+烤雞三明治+牛奶一盒=520kcal
晚餐:無
運動:跑3km走3km
喝水量:3600cc
今天的心情:
1.睡4小時就起床,一整天急急忙忙的完全沒上廁所,中午又吃太快肚子痛到爆炸,然後
在回去捷運上睡死
2.回家癱在沙發上繼續睡,醒來時已經11點,想說不行今天要跑步,結果跑到一半竟然下
大雨,硬著頭皮跟警察借雨傘走回家,警察人非常好
3.不敢量體重,結束這混亂的一天
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