Day19 / 總攝取：1250kcal / 體重：51.5
早餐:水果*8,300g+牛奶200cc+燕麥50g=550kcal
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午餐:無
晚餐:精力湯300cc+素手卷400g=約700kcal
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運動:跑4km走2km
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喝水量:2800cc
今天的心情:
1.有個朋友能夠慢慢改變你的人生是很棒的事，每晚跟他聊聊隔天都很有動力不知道為什
麼，昨日得知他認識一位不錯的對象，替他感到開心:)
2.明天最後一戰，東西寄到美國我就解脫了
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