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早餐:無糖黑豆漿.南瓜.1/2蘋果 點心:紅豆湯 午餐:饅頭夾蛋 晚餐:蒜頭拌麵.藥膳肋骨湯.鳳梨酵素 點心:鹹酥雞.炸豆腐 運動:游泳30m 今天的心情:自從聽到游泳教練得肺癌+我游的池很傷皮膚後,好久沒去了 還游得動嗎?今天熱身。又要聚餐了,不是很想去聚不合口味的餐,他們選的普遍不好吃 又負擔大,但又覺得有朋友就要交。@@" -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.35.20 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/DietDiary/M.1440469878.A.3E2.html
revolution: 花一點時間就會找回感覺的08/25 10:57
※ 編輯: cccs (36.232.193.39), 08/25/2015 21:59:25